Gruppenbehandlung
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Ausgleichgymnastik
Ausgleich zum Alltag bei bestehenden Beschwerden an der Wirbelsäule, den Beinen oder Armen mit speziellen Übungen zur Dehnung, Kräftigung, Stabilisation und Entspannung.
Mo 18.00-19.00, Di 17.00-18.00, Do 17.30-18.30 -
Rückbildungsgymnastik
...erfüllt die Aufgabe nach der Geburt das muskuläre Gleichgewicht wiederherzustellen, um mögliche Spätschäden wie Beckenbodenschwäche oder Senkungserscheinungen der Gebärmutter und Blase vorzubeugen.
(zur Zeit nur als Einzeltherapie) -
Beckenbodengymnastik
Durch gezielte Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen soll hier das muskuläre Gleichgewicht des Beckenbodens und der Unterleibsorgane auch vor oder nach der Operation wiederhergestellt werden.
Mi 16.00-17.00 -
Schwangerengymnastik
(zur Zeit nur als Einzeltherapie)